허리디스크 수술 후 회복과 부작용: 모든 것을 알아보자

허리디스크 수술은 많은 이들에게 새로운 삶을 선사할 수 있는 중요한 선택이에요. 그러나 수술 뒤에는 회복기간과 여러 가지 부작용에 대한 고민이 필수적입니다. 이러한 점을 잘 이해하고 준비하는 것이, 수술의 성공을 담보하는 중요한 과정이 됩니다.

허리디스크란 무엇인가요?

허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에 존재하는 디스크가 빠져 나오면서 신경을 압박해 통증이나 마비를 유발하는 질환입니다. 나이가 들면서 퇴행성 변화가 생기거나, 잘못된 자세, 외부 충격 등이 허리디스크의 원인이 될 수 있어요.

허리디스크의 주요 원인

• 디스크 노화: 나이가 들어감에 따라 디스크의 수분이 줄어들고, 중심部의 젤리 같은 부분이 파열되어 신경을 압박합니다.
• 잘못된 자세: 오랫동안 나쁜 자세로 앉아 있거나 무거운 물체를 반복적으로 들어올리는 일은 디스크에 위험을 초래합니다.
• 외부 충격: 낙상이나 사고로 인한 외상도 디스크의 손상을 유발할 수 있습니다.
• 유전적인 요인: 가족 중에도 허리디스크가 있는 경우 발생 확률이 높기에, 유전적인 요소도 고려해야 해요.

허리디스크의 증상은 어떤 것들이 있나요?

허리디스크의 증상은 다양하지만, 주요 증상은 다음과 같습니다.

1. 허리 통증: 통증이 몇 일에서 몇 주 지속될 수 있으며, 만성적인 통증으로 발전할 수 있어요.
2. 방사통: 신경이 압박되면서 허리에서부터 발목까지 저림 감이나 통증이 유발됩니다.
3. 근력 저하: 허리 주변 근육의 약화로 인해 다리나 발을 들기 어려울 수 있습니다.
4. 신경통: 신경이 직접적으로 압박당하면 통증이나 근육의 경련이 발생해요.

허리디스크 수술 방법과 비용

허리디스크의 치료 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

비수술적 치료

• 침상안정, 약물치료, 물리치료 등으로 통증을 완화합니다.
• 대부분의 환자(80~90%)는 비수술적 방법으로 증상이 개선되죠.

수술적 치료

수술 방법	수술시간	입원기간	비용
내시경하 추간판 제거술 (PELD)	약 30분	1~2일	약 200만원
미세 현미경 디스크 제거술 (OLM)	약 1시간	3~4일	약 150만원
척추 유합 수술 (TLIF, PLIF)	약 2~3시간 이상	5일 이상	약 250만원

각 수술 방법별로 장단점이 있으며, 개인의 건강 상태에 맞춘 적절한 치료법을 선택하는 것이 중요해요.

허리디스크 수술 후 회복 기간

허리디스크 수술 후 회복 기간은 개인에 따라 다르지만 대부분 2주에서 6주 사이에 이루어져요. 첫 2주 동안은 허리를 곧게 유지하고, 무리한 움직임을 피해야 합니다.

1. 초기 회복: 수술 후에는 바로 걷거나 앉기보다는 안정이 필요해요.
2. 일상생활 복귀: 2주가 지나면 점차 일상생활로 돌아갈 수 있지만, 여전히 조심해야 합니다.
3. 재활 운동: 재활은 반드시 의사의 지시에 따라 진행해야 하며, 허리 근력 강화를 위해 필수적이에요.

허리디스크 수술 후 부작용

수술에는 항상 부작용의 위험이 동반됩니다. 허리디스크 수술 후 발생할 수 있는 부작용은 다음과 같아요.

• 감염: 수술 부위에 감염이 생길 수 있으며, 이 경우 추가 치료가 필요합니다.
• 신경 손상: 수술 중 신경이 손상될 수 있어요. 통증, 감각 이상, 근력 저하 같은 증상이 발생할 수 있습니다.
• 디스크 재발: 수술 후에도 디스크가 다시 변형될 위험이 있습니다.
• 척추 불안정: 디스크 제거로 인해 척추의 안정성이 떨어질 수 있습니다.

“허리디스크 수술 후, 회복은 인내와 노력이 필요한 과정이에요.”

따라서 수술 전에 충분한 상담을 통해 자신의 상황에 맞는 치료를 결정하는 것이 중요합니다.

결론

허리디스크는 많은 사람들에게 큰 고통을 주지만, 적절한 치료와 회복 과정을 거친다면 보다 나은 삶을 영위할 수 있습니다. 수술 후 회복과 부작용에 대한 충분한 이해는 성공적인 치료의 첫걸음이랍니다.

더 건강한 허리를 위해 날마다 스트레칭과 운동을 일상으로 삼고, 체중 관리에 신경을 써야 해요. 건강한 허리, 건강한 삶을 위해 작은 습관부터 시작해보세요!